【冷え性改善】ポカポカ体質になる食材！
女性は冷え性に悩む人が非常に多くいます。 女性の冷え性は、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを引き起こします。 「たかが腰痛」「たかが肩こり」と、冷え性を放っておくと、実は女性は大変な病気を抱える事にもつ 続きを読む
【生野菜は体に悪い！？】女性は注意したい野菜の摂り方！
女性は健康や美容のために、野菜を積極的に摂取する人がいますが、『生野菜』で摂取することは、実はあまり良くないと言われています。 女性が生野菜を摂取しない方が良いと言われているのは、生野菜が『体を冷やす食 続きを読む
【目薬よりも快適！】目の疲れにはホットアイマスク！
現代人にとって、目の疲れは深刻な悩みです。 スマホやＰＣなどの長時間使用による酷使がひどく、目の奥に疲れを感じている人が沢山います。 点眼薬で目の疲れは解消するのか？ そんな時に、手軽に点眼 続きを読む
【仕事の効率ＵＰ！】効果的な昼寝のポイントとは？
お昼を食べた後に急激な眠気を感じて、昼寝をしたくなることがあります。 しかし、昼寝は『仕事の効率を高める方法』として、近年見直されてきています。 特に効果的な昼寝のポイントがいくつかあるため、しっかり 続きを読む
【虫歯だけじゃない！】歯磨きをしないと○○になる危険性！
歯磨きをしない人は、虫歯になるというのは誰でも知っていると思います。 そして、最近では、歯磨きをしないことによって歯周病のリスクも指摘をされています。 しかし、虫歯よりも歯周病よりも、もっと怖いのが『 続きを読む
【ツバを飲み込むのも苦痛】喉の痛みに効く食材！！
乾燥が激しい時期になると、喉をすぐに腫らしてしまう人がいます。 唾をのむだけでも激痛が走る時には、食欲がなくなってしまいます。 そんな喉が痛くて、何も食べたくない時に、是非喉の不調を解消する食材を摂取 続きを読む
【ディズニーホテル】長蛇の１５時チェックインの行列を避ける裏技とは？
繁忙期のディズニーホテルは、通常の１５時チェックインの時間になると、長蛇の列が出来ることで有名です！ 普通の旅館やホテルであっても、チェックイン時間は混みあうことが多いですが、特にディズニーホテルは、宿 続きを読む
