2歳でタバコ1日40本！スマトラ島の少年の奇跡は今どうなってる？
一昔前、インドネシア・スマトラ島で、2歳の男の子がゴーカートに乗りながらタバコを吸う写真が世界中に衝撃を与えました。 https://youtu.be/x4c_wI6kQyE 男の子の名前はアルディ・リ 続きを読む
脳内スッキリ！一日寝てる以外の効果的リフレッシュ法3選
休日丸一日寝れば一週間フルに働けるのは20代～30代前半までの話。30を過ぎた頃から体に負担がかかり始めます。寝るだけでは心身共々リカバリーできなくなるのです。 今回は心身の疲労を取り、一週間100 続きを読む
【体臭コンプレックス解消】ベジタリアンのおならは臭くない理由とは？
日本人はきれい好きな人は多く、また体臭が海外の人に比べて少ないことから、『ニオイ』に関して敏感だと言われています。 中でもおならのニオイは、誰でも気になるものです。 肉などのタンパク質は分解過程で 続きを読む
【すっきり起きる！】睡眠の質を高める方法とは？
現代人の生活習慣病の一つに、『不眠』が挙げられます。 不眠は精神的な問題などが大きく影響しているため、心の乱れや不規則な生活習慣が問題と指摘されています。 睡眠で大事なのは質！ しか 続きを読む
【冷え性改善】ポカポカ体質になる食材！
女性は冷え性に悩む人が非常に多くいます。 女性の冷え性は、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを引き起こします。 「たかが腰痛」「たかが肩こり」と、冷え性を放っておくと、実は女性は大変な病気を抱える事にもつ 続きを読む
【生野菜は体に悪い！？】女性は注意したい野菜の摂り方！
女性は健康や美容のために、野菜を積極的に摂取する人がいますが、『生野菜』で摂取することは、実はあまり良くないと言われています。 女性が生野菜を摂取しない方が良いと言われているのは、生野菜が『体を冷やす食 続きを読む
【目薬よりも快適！】目の疲れにはホットアイマスク！
現代人にとって、目の疲れは深刻な悩みです。 スマホやＰＣなどの長時間使用による酷使がひどく、目の奥に疲れを感じている人が沢山います。 点眼薬で目の疲れは解消するのか？ そんな時に、手軽に点眼 続きを読む
