【すっきり起きる！】睡眠の質を高める方法とは？
現代人の生活習慣病の一つに、『不眠』が挙げられます。 不眠は精神的な問題などが大きく影響しているため、心の乱れや不規則な生活習慣が問題と指摘されています。 睡眠で大事なのは質！ しか 続きを読む
【ディズニーレストラン予約】大人数は最初で予約が取れないと難しい！
ディズニーレストランの予約は、閑散期の平日であればそれほど予約は難しくありません。しかし、繁忙期の土日や連休の場合、大人数の予約は非常に不利になってしまいます。 大人数はキャンセル拾いも大変 続きを読む
【ラストが辛すぎる】映画『オープン・ウォーター』は実話
実話をモデルにした映画として話題になった海難映画『オープン・ウォーター』。 ホラー映画のような、ドッキリさせられる演出はありませんが、『誰にでも起こりうる最悪の事態』を描き切った作品として、非常に恐怖感 続きを読む
【山梨VS静岡だけど…】 富士山の頂上は実は私有地だった！
富士山は長年、「山梨のものか、静岡のものか」で議論されてきました。 両県にまたがる位置にあるため、富士山をめぐる問題は、いまだに根深いと言われています。 富士山の領有権はいまだはっきりしていない 続きを読む
【冷え性改善】ポカポカ体質になる食材！
女性は冷え性に悩む人が非常に多くいます。 女性の冷え性は、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを引き起こします。 「たかが腰痛」「たかが肩こり」と、冷え性を放っておくと、実は女性は大変な病気を抱える事にもつ 続きを読む
【生野菜は体に悪い！？】女性は注意したい野菜の摂り方！
女性は健康や美容のために、野菜を積極的に摂取する人がいますが、『生野菜』で摂取することは、実はあまり良くないと言われています。 女性が生野菜を摂取しない方が良いと言われているのは、生野菜が『体を冷やす食 続きを読む
【目薬よりも快適！】目の疲れにはホットアイマスク！
現代人にとって、目の疲れは深刻な悩みです。 スマホやＰＣなどの長時間使用による酷使がひどく、目の奥に疲れを感じている人が沢山います。 点眼薬で目の疲れは解消するのか？ そんな時に、手軽に点眼 続きを読む
